Sei einfach mal nett! Sollte dir hoffentlich nicht schwer fallen :)
Lächle den anderen Menschen zu, schlucke zickige Antworten einfach herunter. Achte wirklich bewusst darauf, bitte und danke zu sagen. Lasse anderen den Vorrang. Sei hilfsbereit. Sag alles mit einem echten lächeln im Gesicht. Du wirst viel mehr Spaß an allem haben und die Menschen sind auch automatisch viel netter zu dir.
_________________________________________________________________________________
Is simply nice sometimes! Should not be hopefully difficult for you :)
Smile at the other people, simply swallow prudish answers. Care really consciously to say please and thanks. Give other the pas. Is helpful. Say everything with a real one smile in the face. You will have much more fun in all and the people also are automatically much more nicely to you.
Sonntag, 8. September 2013
Donnerstag, 5. September 2013
Tag 10 - Day 10
Lies ein Buch!
Auf dieser Welt gibt es so viele schöne Bücher. Sie regen an zum träumen, entspannen, mitliebern, mitleiden, fürchten, freuen, lachen...
Ein Gegenargument könnte hier der Fernseher sein. Dieses harte schwere Gerät das einem Bilder in den Kopf setzt. Er kann ja gern mal benutzt werden. Aber vergesst mir bitte die Bücher nicht. Die kann man auch super in die Badewanne mitnehmen oder ins Café oder an den Strand... überall hin.
Gute Bücher gibt es so viele.
Dazu gehören zum Beispiel:
Das Parfum
Der Vorleser
Harry Potter
Die emotionale Obdachlosigkeit männlicher Singles
Die 13 1/2 Leben des Kaptain Blaubär
Die Känguru Chronkeb
Das Känguru Mankfest
Der Thron der Libelle
Die Wunschliste
Beschränkt ist der Brüder von blöd...
Es ist für wirklich jeden was dabei
________________________________________________________________________________
Read a book!
In this world there are so many nice books. They stimulate to dream, are relaxing, mitliebern, compassion, fear, please, laugh...
A counterargument could be here the television. This hard heavy device to a picture in the head places. He can be used with pleasure sometimes. However, do not forget to me please the books. One can take that also really in the bath or in the café or to the beach... everywhere there.
There are good books so many.
In addition belong, for example:
The perfume
The reader
Harry Potter
The emotional homelessness of male singles
13 1/2 lives of the Kaptain blue bear
The Känguru Chronkeb
The Känguru Mankfest
The throne of the dragonfly
The list of presents
Is limited of the brothers from silly...
What is present for really everybody
Auf dieser Welt gibt es so viele schöne Bücher. Sie regen an zum träumen, entspannen, mitliebern, mitleiden, fürchten, freuen, lachen...
Ein Gegenargument könnte hier der Fernseher sein. Dieses harte schwere Gerät das einem Bilder in den Kopf setzt. Er kann ja gern mal benutzt werden. Aber vergesst mir bitte die Bücher nicht. Die kann man auch super in die Badewanne mitnehmen oder ins Café oder an den Strand... überall hin.
Gute Bücher gibt es so viele.
Dazu gehören zum Beispiel:
Das Parfum
Der Vorleser
Harry Potter
Die emotionale Obdachlosigkeit männlicher Singles
Die 13 1/2 Leben des Kaptain Blaubär
Die Känguru Chronkeb
Das Känguru Mankfest
Der Thron der Libelle
Die Wunschliste
Beschränkt ist der Brüder von blöd...
Es ist für wirklich jeden was dabei
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Read a book!
In this world there are so many nice books. They stimulate to dream, are relaxing, mitliebern, compassion, fear, please, laugh...
A counterargument could be here the television. This hard heavy device to a picture in the head places. He can be used with pleasure sometimes. However, do not forget to me please the books. One can take that also really in the bath or in the café or to the beach... everywhere there.
There are good books so many.
In addition belong, for example:
The perfume
The reader
Harry Potter
The emotional homelessness of male singles
13 1/2 lives of the Kaptain blue bear
The Känguru Chronkeb
The Känguru Mankfest
The throne of the dragonfly
The list of presents
Is limited of the brothers from silly...
What is present for really everybody
Mittwoch, 4. September 2013
Tag 9 - Day 9
Mach Sport!
Und damit meine ich nicht, dass du dich zwanghaft 3 - 5 Mal ins Fitnessstudio zwingen sollst. Wenn man sich ein bisschen Mühe gibt, kann jeder Sportart findet, die ihm Spaß macht. Joggen, Inliner, Seilspringen, Volleyball, Zumba, Fußball, Tennis, Tanzen, Skifahren,Schwimmen... es gigibt so wahnsinnig viele Möglichkeiten, es ist für jeden was dabei.
Wenn man ein Mal in der Lage ist anzufangen, damit meine ich echtes anfangen, also einen Rhythmus in seinen Alltag rein zu bringen, also zum Beispiel wirklich jeden Sonntag, Dienstag und Donnerstag Sport machen, der wird auch dabei bleiben. Weil das Korpergefuhl sich so zum positiven verbessert. Man fühlt sich beim Sport und vorallem danach so stark und frei. Endorphine durchströmen den Körper und Adrenalin. Außerdem ist Sport gesund und macht schön.
Also, überwinde den inneren Schweinehund und leg endlich los!
________________________________________________________________________________
Make sport!
And with thus I do not think that you should force yourself compulsive 3 - 5 times in the fitness studio. If one takes a little trouble, is able to every sport finds which gives pleasure to it. Jogging, Inliner, jumping rope, volleyball, Zumba, football, tennis, dancing, skiing, swimming... it gigibt so incredibly many opportunities, it what is involved for everybody.
If one once in the situation is to be started, with it I mean the real start bringing purely so a rhythm in its everyday life, so, for example, really every Sunday, Tuesday and Thursday make sport, that will also keep to it. Because the Korpergefuhl improves thus to the positive one. One feels so strong with the sport and, above all, afterwards and free. To endorphin flow through the body and adrenalin. Moreover, sport is healthy and sits up and begs.
So, overcomes and get cracking, finally!
Und damit meine ich nicht, dass du dich zwanghaft 3 - 5 Mal ins Fitnessstudio zwingen sollst. Wenn man sich ein bisschen Mühe gibt, kann jeder Sportart findet, die ihm Spaß macht. Joggen, Inliner, Seilspringen, Volleyball, Zumba, Fußball, Tennis, Tanzen, Skifahren,Schwimmen... es gigibt so wahnsinnig viele Möglichkeiten, es ist für jeden was dabei.
Wenn man ein Mal in der Lage ist anzufangen, damit meine ich echtes anfangen, also einen Rhythmus in seinen Alltag rein zu bringen, also zum Beispiel wirklich jeden Sonntag, Dienstag und Donnerstag Sport machen, der wird auch dabei bleiben. Weil das Korpergefuhl sich so zum positiven verbessert. Man fühlt sich beim Sport und vorallem danach so stark und frei. Endorphine durchströmen den Körper und Adrenalin. Außerdem ist Sport gesund und macht schön.
Also, überwinde den inneren Schweinehund und leg endlich los!
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Make sport!
And with thus I do not think that you should force yourself compulsive 3 - 5 times in the fitness studio. If one takes a little trouble, is able to every sport finds which gives pleasure to it. Jogging, Inliner, jumping rope, volleyball, Zumba, football, tennis, dancing, skiing, swimming... it gigibt so incredibly many opportunities, it what is involved for everybody.
If one once in the situation is to be started, with it I mean the real start bringing purely so a rhythm in its everyday life, so, for example, really every Sunday, Tuesday and Thursday make sport, that will also keep to it. Because the Korpergefuhl improves thus to the positive one. One feels so strong with the sport and, above all, afterwards and free. To endorphin flow through the body and adrenalin. Moreover, sport is healthy and sits up and begs.
So, overcomes and get cracking, finally!
Dienstag, 3. September 2013
Tag 8 - Day 8
Entschuldige dich mal - oder nimm eine Entschuldigung an.
Manchmal hat man jemanden sehr gern. Dann passiert plötzlich etwas, oft ist es gar nicht schlimm. Und trotzdem entsteht ein Streit. Vielleicht entsteht dieser. Streit zum Beispiel nur, weil sich die eine Person von der anderen vernachlässigt fühlt? Aber vielleicht hat die andere Person einfach wirklich keine Zeit. Weil der Job so stressig ist und der Haushalt und die Familie... und wahre Freunde lieben sich auch wenn sie sich nicht jeden Tag sehen.
Vielleicht wurde aber auch ein falsches. Wort gesagt. Vielleicht, weil die sprechende Person gar nicht über ihre Aussage nachgedacht hat oder weil sie einfach gestresst war. Dabei war die Freundschaft doch so toll und eine fehlende Freundin fehlt. Also, fass dir ein Herz, geh zu einer Person, mit der du Stress hast und rede mit dir. Ehrlich und offen aber bitte nicht an Tagen, an denen du schon gestresst bist. Denn sonst kann sich die Situation noch verschlimmern.
Viel Glück dabei eine alte Freundin zurück zu gewinnen.
_______________________________________________________________________
Apologise sometimes - or accept an excuse.
Sometimes one has somebody with pleasure. Then something suddenly happens, often it is not at all bad. And, nevertheless, there originates a quarrel. Maybe this originates. Quarrel, for example, only because one person of the others feels neglected? But maybe the other person has simply really no time. Because the job is so stressful and the household and the family... and true friends do not love each other even if them to themselves every day see.
However, maybe became also a wrong one. Word said. Maybe because the speaking person has not thought at all about their statement or because it was simply put under stress. Besides, the friendship was great however, thus and a missing friend is absent. So, collect yourselves a heart, go to a person with whom you have stress and talks with you. Honestly and openly, however, please not on the days in which you are already put under stress. Since, otherwise, the situation can still worsen.
To win back a lot of luck, besides, an old friend.
Manchmal hat man jemanden sehr gern. Dann passiert plötzlich etwas, oft ist es gar nicht schlimm. Und trotzdem entsteht ein Streit. Vielleicht entsteht dieser. Streit zum Beispiel nur, weil sich die eine Person von der anderen vernachlässigt fühlt? Aber vielleicht hat die andere Person einfach wirklich keine Zeit. Weil der Job so stressig ist und der Haushalt und die Familie... und wahre Freunde lieben sich auch wenn sie sich nicht jeden Tag sehen.
Vielleicht wurde aber auch ein falsches. Wort gesagt. Vielleicht, weil die sprechende Person gar nicht über ihre Aussage nachgedacht hat oder weil sie einfach gestresst war. Dabei war die Freundschaft doch so toll und eine fehlende Freundin fehlt. Also, fass dir ein Herz, geh zu einer Person, mit der du Stress hast und rede mit dir. Ehrlich und offen aber bitte nicht an Tagen, an denen du schon gestresst bist. Denn sonst kann sich die Situation noch verschlimmern.
Viel Glück dabei eine alte Freundin zurück zu gewinnen.
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Apologise sometimes - or accept an excuse.
Sometimes one has somebody with pleasure. Then something suddenly happens, often it is not at all bad. And, nevertheless, there originates a quarrel. Maybe this originates. Quarrel, for example, only because one person of the others feels neglected? But maybe the other person has simply really no time. Because the job is so stressful and the household and the family... and true friends do not love each other even if them to themselves every day see.
However, maybe became also a wrong one. Word said. Maybe because the speaking person has not thought at all about their statement or because it was simply put under stress. Besides, the friendship was great however, thus and a missing friend is absent. So, collect yourselves a heart, go to a person with whom you have stress and talks with you. Honestly and openly, however, please not on the days in which you are already put under stress. Since, otherwise, the situation can still worsen.
To win back a lot of luck, besides, an old friend.
Montag, 2. September 2013
Tag 7 - Day 7
Gönn deinem Körper mal was schönes: Geh zur Fußpflege. Die ist auch meistens gar nicht so teuer. Lass deine Füße kneten und massieren. Das tut so gut. Unsere Füße werden den ganzen Tah beansprucht und wir geben ihnen nur wenig zurück. Mach noch ein schönes Fußbad und wenn das Geld reicht, lass dir die Zehennägel schön lackieren. Am Besten French. Zehennägel sehen unlackiert bei jedem irgendwie nicht so schön aus. Man schlägt sie an und sie brechen oder sie sind dreckig. Und an den Füßen hält der Nagellack viel länger. Deine Füße haben es wirklich verdient.
Und für Zwischendrin daheim: Creme deine Füße so richtig dicke ein und steck sie in Plüschsocken. Sie werden so weich sein!
__________________________________________________________________________
Grant to your body sometimes what the nice: Go to the pedicure. It is also not mostly so expensive at all. Allow to knead your feet and massage. This is good thus. Our feet are claimed the whole Tah and we return them only a little. Bath your feet and if the money reaches, lets you varnish the toenails nicely. Best French. Toenails look not so nice unvarnished to everybody anyhow. One strikes them and they break or they are filthy. And on the feet the nail varnish holds much longer. Your feet have really earned it.
And for In between at home: Cream your feet thickens so properly and put them in plush socks. They will be so soft!
Und für Zwischendrin daheim: Creme deine Füße so richtig dicke ein und steck sie in Plüschsocken. Sie werden so weich sein!
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Grant to your body sometimes what the nice: Go to the pedicure. It is also not mostly so expensive at all. Allow to knead your feet and massage. This is good thus. Our feet are claimed the whole Tah and we return them only a little. Bath your feet and if the money reaches, lets you varnish the toenails nicely. Best French. Toenails look not so nice unvarnished to everybody anyhow. One strikes them and they break or they are filthy. And on the feet the nail varnish holds much longer. Your feet have really earned it.
And for In between at home: Cream your feet thickens so properly and put them in plush socks. They will be so soft!
Sonntag, 1. September 2013
Tag 6 - Day 6
Hol dir einen Organspendeausweis. Damit kannst du Leben retten! Es kostet dicht nichts, dir einen zu holen. Das kann man zum Beispiel in der Apotheke. Du kannst ihn auch individuell ausfüllen. Das bedeutet, du kannst, wenn du stirbst, alle Organe entnehmen lassen, nur bestimmte oder du kannst eine Person bestimmen, die darüber entscheiden darf. Außerdem: Nur 3 Prozent der Menschen können nach ihrem Tod ihre Organe hergeben, weil man sozusagen perfekt sterben muss. Jeder neue Ausweis gibt einem oder sogar mehreren Menschen einen Überlebenchance!
Und wenn du schon dabei bist: Geh auch noch Blut spenden uns lass dich Typisieren.
Sei ein kleines bisschen Held :)
____________________________________________________________________________
Get an organ donation identity card. With thus you can save life! It costs close nothing to get one to you. One is able to do this, for example, at the chemist's. You can fill him also individually. This means, you are able if you die, all organs allow to infer, only determined or you can determine a person who may decide on it. Moreover: Only 3 percent of the people can give their organs after their death because one must die, so to speak, perfectly. Every new identity card gives one or even to several people a survival chance!
And if you are already involved: Go also blood make a donation to us lets you Type.
Be a little hero :)
Und wenn du schon dabei bist: Geh auch noch Blut spenden uns lass dich Typisieren.
Sei ein kleines bisschen Held :)
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Get an organ donation identity card. With thus you can save life! It costs close nothing to get one to you. One is able to do this, for example, at the chemist's. You can fill him also individually. This means, you are able if you die, all organs allow to infer, only determined or you can determine a person who may decide on it. Moreover: Only 3 percent of the people can give their organs after their death because one must die, so to speak, perfectly. Every new identity card gives one or even to several people a survival chance!
And if you are already involved: Go also blood make a donation to us lets you Type.
Be a little hero :)
Tag 5 - Day 5
Melde dich mal wieder.
Jeder hat doch diese eine Freundin oder diesen einen Freund mit dem man unglaublich viele Erinnerungen teilt. Man hatte gemeinsam eine tolle Zeit, kann nichts negatives übereinander sagen aber trotzdem macht man nichts mehr miteinander. Weil einer oder beide im Stress waren. Dann hat sich alles ein bisschen auseinander gelebt und man macht irgendwie gar nichts mehr, obwohl die Zeit doch schön war.
Also melde dich doch einfach mal wieder, ruf einfach mal an und verabrede dich mit der Person. Oder wenn du Geburtstag hast oder sonst was in diese Richtung: Lade die Person doch einfach mal ein.
Das kann so schön sein, tolle Freundschaften werden gerettet. Es kann hat auch sein, dass ihr nichts mehr gemeinsam habt.
Aber genau das gilt es, heraus zu finden.
Viel Spaß und viel Glück :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Contact once more.
Nevertheless, everybody one has this one friend or this one friend with incredibly many memories shares. One had together a ball, nothing can say negative about one another, however, nevertheless, one makes nothing more with each other. Because one or both were in the stress. Then everything has drifted apart a little bit and one makes anyhow nothing at all more, although the time was nice, nevertheless.
So announces you, nevertheless, simply once more, simply call sometimes and arranges you with the person. Or if you have birthday or, otherwise, what in this direction: Invite the person, nevertheless, simply sometimes.
This can be so nice, great friendship is saved. It can be also has that you have in common nothing more.
But exactly this it is a matter of finding out.
A lot of fun and a lot of luck :)
Jeder hat doch diese eine Freundin oder diesen einen Freund mit dem man unglaublich viele Erinnerungen teilt. Man hatte gemeinsam eine tolle Zeit, kann nichts negatives übereinander sagen aber trotzdem macht man nichts mehr miteinander. Weil einer oder beide im Stress waren. Dann hat sich alles ein bisschen auseinander gelebt und man macht irgendwie gar nichts mehr, obwohl die Zeit doch schön war.
Also melde dich doch einfach mal wieder, ruf einfach mal an und verabrede dich mit der Person. Oder wenn du Geburtstag hast oder sonst was in diese Richtung: Lade die Person doch einfach mal ein.
Das kann so schön sein, tolle Freundschaften werden gerettet. Es kann hat auch sein, dass ihr nichts mehr gemeinsam habt.
Aber genau das gilt es, heraus zu finden.
Viel Spaß und viel Glück :)
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Contact once more.
Nevertheless, everybody one has this one friend or this one friend with incredibly many memories shares. One had together a ball, nothing can say negative about one another, however, nevertheless, one makes nothing more with each other. Because one or both were in the stress. Then everything has drifted apart a little bit and one makes anyhow nothing at all more, although the time was nice, nevertheless.
So announces you, nevertheless, simply once more, simply call sometimes and arranges you with the person. Or if you have birthday or, otherwise, what in this direction: Invite the person, nevertheless, simply sometimes.
This can be so nice, great friendship is saved. It can be also has that you have in common nothing more.
But exactly this it is a matter of finding out.
A lot of fun and a lot of luck :)
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