Sei nicht eifersüchtig auf das 'Glück' der anderen.
Jeder ist seines Glückes Schmied. Das ist nicht nur ein dummer Spruch, sondern eine Tatsache. Natürlich haben manche Menschen bessere Grundvoraussetzungen. Und ich will jetzt nicht sagen, dass dieser Spruch überall auf der Welt gilt. Bist zu zum Beispiel ein kleines Mädchen in Nigeria fällt es dir sicher schwerer, dein Glück zu finden. Aber hast du die Grundvoraussetzungen in einem Mittel- oder Nordeuropäischem Land geboten zu sein, dann kannst du dich schon mal zufrieden schätzen. Was sind denn die Dinge die dich unzufrieden machen? Dein Job? Deine Beziehung? Dein Freundeskreis? Deine Figur? Das sind alles Sachen, die du ändern kannst. Oder denkst du nur, dass es dir schlecht geht, weil du dich immer mit anderen vergleicht. Wer seine Augen seinem Glück gegenüber öffnet wird automatisch glücklicher. Man muss es nur sein wollen.
Montag, 12. Mai 2014
Sonntag, 11. Mai 2014
Tag 215
Lies Horoskope, schau den Wetterbericht, öffne Glückskekse - und glaube nur das Gute. Es ist vollkommen in Ordnung wenn dir etwas schlechtes voraus gesagt wird, dass du sagst, du glaubst nicht an den Quatsch. Denn das ist es auch. Der Wetterbericht vielleicht nicht aber der Rest.
Aber wenn dir etwas schönes profezeit wird, dann freu dich ein kleines bisschen. Das lässt deinen Tag schöner werden. Und wenn es nicht wahr wird überrascht es dich ja eigentlich nicht.
Und wünsch dir was, wenn du eine Sternschnuppe siehst.
Aber wenn dir etwas schönes profezeit wird, dann freu dich ein kleines bisschen. Das lässt deinen Tag schöner werden. Und wenn es nicht wahr wird überrascht es dich ja eigentlich nicht.
Und wünsch dir was, wenn du eine Sternschnuppe siehst.
Donnerstag, 8. Mai 2014
Tag 214
Sei emotional.
Gefühle sind nichts, wofür du dich schämen solltest. Es ist natürlich nicht nötig, absolut Über-Emotional zu sein. Du solltest keine dramatische Zicke sein, die ihre Gefühle herumschreit und die ganze Zeit in Facebook postest. Allgemein solltest du nicht grundsätzlich jedem deine Emotionen aufzwingen. Aber wenn dich etwas glücklich macht, dann zeig es. Wenn dir Menschen wichtig sind, dann sag es ihnen. Und auch wenn dich etwas verletzt oder traurig macht solltest du es wirklich sagen. Denn wie soll es dir besser gehen, wenn niemand weiß, dass es dir schlecht geht. Du musst nicht knallhart sein. Lieber ehrlich. Zu anderen genau wie zu dir selbst.
Gefühle sind nichts, wofür du dich schämen solltest. Es ist natürlich nicht nötig, absolut Über-Emotional zu sein. Du solltest keine dramatische Zicke sein, die ihre Gefühle herumschreit und die ganze Zeit in Facebook postest. Allgemein solltest du nicht grundsätzlich jedem deine Emotionen aufzwingen. Aber wenn dich etwas glücklich macht, dann zeig es. Wenn dir Menschen wichtig sind, dann sag es ihnen. Und auch wenn dich etwas verletzt oder traurig macht solltest du es wirklich sagen. Denn wie soll es dir besser gehen, wenn niemand weiß, dass es dir schlecht geht. Du musst nicht knallhart sein. Lieber ehrlich. Zu anderen genau wie zu dir selbst.
Dienstag, 6. Mai 2014
Tag 213
Du denkst du bist zu dick oder bist mit deinem Körper sonst irgendwie unzufrieden?
Dann geh in eine Therme und schau dir all die anderen an. Du wirst ganz schnell sehen, dass die anderen auch nicht besser geformt sind.
Dann geh in eine Therme und schau dir all die anderen an. Du wirst ganz schnell sehen, dass die anderen auch nicht besser geformt sind.
Tag 212
Achte auf deine Sprache.
Sag Bitte und Danke. Lass die Schimpfwörter sein. Verzichte auf unnötige Satzteile wie 'Alter'. Sie erfüllen überhaupt keinen Zweck. Wenn in deiner Heimat Dialekt gesprochen wirdist es vollkommen in Ordnung wenn du das auch tust. Künstliches Hochdeutsch ist sehr unsympathisch und klingt häufig arrogant. Verzichte auch auf unnötig viele und komplizierte Fremdwörter. Auch das wirkt arrogant und schafft häufig eine große Distanz zwischen Gesprächspartnern. Passe dich allgemein deinem Gesprächspartner an ohne zu sehr zu künsteln. Mit einer Person die überhaupt nicht an Naturwissenschaften interessiert ist musst du zum Beispiel nicht über die Lichtgeschwindigkeit diskutieren, mit einem Mann nicht über Kajal. Gleichzeitig solltest du aber auch nicht so tun als findest du Fußball interessant, wenn es gar nicht so ist. Und erzähl nicht nur Geschichten aus deinem Leben. Höre zu und stelle Fragen. So wirst du ein interessanter Gesprächspartner.
Sag Bitte und Danke. Lass die Schimpfwörter sein. Verzichte auf unnötige Satzteile wie 'Alter'. Sie erfüllen überhaupt keinen Zweck. Wenn in deiner Heimat Dialekt gesprochen wirdist es vollkommen in Ordnung wenn du das auch tust. Künstliches Hochdeutsch ist sehr unsympathisch und klingt häufig arrogant. Verzichte auch auf unnötig viele und komplizierte Fremdwörter. Auch das wirkt arrogant und schafft häufig eine große Distanz zwischen Gesprächspartnern. Passe dich allgemein deinem Gesprächspartner an ohne zu sehr zu künsteln. Mit einer Person die überhaupt nicht an Naturwissenschaften interessiert ist musst du zum Beispiel nicht über die Lichtgeschwindigkeit diskutieren, mit einem Mann nicht über Kajal. Gleichzeitig solltest du aber auch nicht so tun als findest du Fußball interessant, wenn es gar nicht so ist. Und erzähl nicht nur Geschichten aus deinem Leben. Höre zu und stelle Fragen. So wirst du ein interessanter Gesprächspartner.
Sonntag, 4. Mai 2014
Tag 211
Erinnerungen sind wertvoller als Gegenstände.
Wenn du nicht so viel Geld hast und dich.entscheiden musst ob du etwas cooles lachst oder etwas schönes kaufst, entscheide dich immer dafür, etwas cooles zu machen. Klar hast du zum Beispiel von einer schönen Jacke im ersten Moment viel mehr. Denn du hast etwas festes in der Hand das lange halten wird. Aktiv genießen wirst du eine tolle Sache wie einen Fallschirmsprung oder einen Urlaub zwar nur ein Mal. Die Erinnerung daran wirst du allerdings für immer haben. Du wirst etwas zu erzählen haben und wenn du irfenswann alt bist, dann kannst du glücklich zurück denken und weist, dass du wirklich gelebt hast.
Wenn du nicht so viel Geld hast und dich.entscheiden musst ob du etwas cooles lachst oder etwas schönes kaufst, entscheide dich immer dafür, etwas cooles zu machen. Klar hast du zum Beispiel von einer schönen Jacke im ersten Moment viel mehr. Denn du hast etwas festes in der Hand das lange halten wird. Aktiv genießen wirst du eine tolle Sache wie einen Fallschirmsprung oder einen Urlaub zwar nur ein Mal. Die Erinnerung daran wirst du allerdings für immer haben. Du wirst etwas zu erzählen haben und wenn du irfenswann alt bist, dann kannst du glücklich zurück denken und weist, dass du wirklich gelebt hast.
Donnerstag, 1. Mai 2014
Tag 210
Schließe mit deiner Vergangenheit ab und lerne um hier und jetzt zu leben.
Ich denke jeder wurde schon Mal verletzt. Die einen ein bisschen, die anderen sehr arg. Aber wenn du die ganze Zeit darüber nachdenkst, Fehler bei dir und anderen suchst und nicht mehr in der Lage bist anderen zu Vertrauen solltest du einen entgültigen Schlussstrick ziehen. Denn diese Gedanken helfen dir kein bisschen weiter.
Sie sorgen auch dafür, dass du nicht schlafen kannst. Träume lieber von der Zukunft. Auch wenn es irgendwelche unsinnigen Gedanken sind, die niemals wahr werden können. Aber sie beruhigen dich. Glückliche Gedanken machen dich selbst glücklich.
Ich denke jeder wurde schon Mal verletzt. Die einen ein bisschen, die anderen sehr arg. Aber wenn du die ganze Zeit darüber nachdenkst, Fehler bei dir und anderen suchst und nicht mehr in der Lage bist anderen zu Vertrauen solltest du einen entgültigen Schlussstrick ziehen. Denn diese Gedanken helfen dir kein bisschen weiter.
Sie sorgen auch dafür, dass du nicht schlafen kannst. Träume lieber von der Zukunft. Auch wenn es irgendwelche unsinnigen Gedanken sind, die niemals wahr werden können. Aber sie beruhigen dich. Glückliche Gedanken machen dich selbst glücklich.
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