Sei ehrlich - zu dir anderen und zu dir selbst.
Wenn eine Person, die dir wichtig ist dich fragt, wie es dir geht und dir geht es nicht gut, dann sag das auch mal. Oder wenn dein Chef in der Arbeit fragt, ab alles okay ist und bei der ist nicht alles in Ordnung, dann solltest du das auch sagen. Nicht emotional, nicht beleidigen oder verletzend, sondern klar und ehrliche.
Solltest du dich in deiner Beziehung nicht wohl fühlen und du willst die beenden, dann sei auch hier ehrlich. Ausreden zählen nicht, denn der Partner wird sowieso verletzt.
Und wenn dich eine Freundin oder Bekannte mit ihrem Verhalten nervt oder verletzt, sag ihr das. Aber als Ich-Botschaft. Also: 'In den letzten Wochen hat mich dein Verhalten mir gegenüber verletzt weil...'
Das solltest du auch umbedingt in einer Beziehung anwenden. Hier ist 'nette' Ehrlichkeit am wkctkg. Man kann nämlich ehrlich sein, ohne zu verletzen. Seie immer argumentativ und fair beim ehrlich sein. Und nie emotional. Denn dann kannst du verletzend werden.Das ist nje ein schmaler Grad, sei hier sehr vorsichtig.
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