Verringere den Plastikmüll.
Hier geht es um ganz kleine Dinge im Leben. Bestelle dein Getränk nicht immer mit Strohhalm. Den brauchst du doch gar nicht. Oder du bist shoppen? Dann nimm nicht in jedem Laden einen neuen Beutel. Die Verkäuferin packen es dir zwar von selbst ein aber wenn du sagst, du möchtest keinee weitere Tüte verstehen sie das sicher. Und deine Brotzeit kannst du doch auch in einer Brotzeitdose mitnehmen. Du siehst, es ist überhaupt kein Aufwand, Plastikmüll zu vermeiden.
Montag, 6. Januar 2014
Tag 128
Liebe lieber und gehe das Risiko ein verletzt zu werden anstatt niemandem zu vertrauen.
Denn wenn du niemandem vertraust, niemanden an dich ran lässt, dann wirst du selbst immer einsamer. Glücklich wirst du so sicher nicht. Natürlich kann es weh tun, verletzt zu werden. Aber eine Verletzung, egal wie groß, tut nie so weh wie die Einsamkeit die den Menschen trifft, der nicht vertraut und nicht liebt.
Denn wenn du niemandem vertraust, niemanden an dich ran lässt, dann wirst du selbst immer einsamer. Glücklich wirst du so sicher nicht. Natürlich kann es weh tun, verletzt zu werden. Aber eine Verletzung, egal wie groß, tut nie so weh wie die Einsamkeit die den Menschen trifft, der nicht vertraut und nicht liebt.
Samstag, 4. Januar 2014
Tag 127
Verletze niemals jemanden mit Absicht.
Auch wenn dich diese Person verletzt hat. Wenn du sie daraufhin auch verletzt macht sie das unglücklich aber dich sicher nicht glücklicher! Und kannst du wirklich nicht besser mit Situationen umgehen als in dem du dich sozusagen rächst.
Lass doch mal deinen Solz und gehe zu der Person hin und sagen ihr, dass die Art wie sie sich verhält oder verhalten hat dich verletzt hat. Und wenn diese Person dann zickig reagiert ist das im ersten Moment sogar verständlich weil du sie sozusagen auf ein Fehlverhalten hingewiesen hast. Wenn dann aber kein einsichtiges Verhalten kommt solltest du vielleicht nachdenken ob sie dich verdientent hast. Wenn nicht kannst du Abstand zwischen euch aufbauen.
Aber verletzte nie um zu rächen!
Auch wenn dich diese Person verletzt hat. Wenn du sie daraufhin auch verletzt macht sie das unglücklich aber dich sicher nicht glücklicher! Und kannst du wirklich nicht besser mit Situationen umgehen als in dem du dich sozusagen rächst.
Lass doch mal deinen Solz und gehe zu der Person hin und sagen ihr, dass die Art wie sie sich verhält oder verhalten hat dich verletzt hat. Und wenn diese Person dann zickig reagiert ist das im ersten Moment sogar verständlich weil du sie sozusagen auf ein Fehlverhalten hingewiesen hast. Wenn dann aber kein einsichtiges Verhalten kommt solltest du vielleicht nachdenken ob sie dich verdientent hast. Wenn nicht kannst du Abstand zwischen euch aufbauen.
Aber verletzte nie um zu rächen!
Freitag, 3. Januar 2014
Tag 126
Fahr doch einfach mal in eine andere Stadt.
Deine eigene kennst du doch inzwischen gut genug. Du musst auch gar nicht weit fahren. Es muss ja auch nicht London, Paris oder Rom sein. Es kann auch eine nette Kleinstadt in der Umgebung sein. Da gibt es wirklich auch viel zu entdecken. Es gibt auch viele schöne Museen zu entdecken. Schau doch im Internet nach, was es alles zu entdecken gibt denn viele sehenswerte Sachen sind recht unbekannt oder gut versteckt. Du solltest dir genug Zeit nehmen. Zeit für Orte die du eingeplant hast aber auch Zeit um einfach los zu laufen und die Stadt auf dich wirken zu lassen und vielleicht kleine Geheimnisse zu entdecken.
Geh lecker essen in dkeser Stadt und halten einfach die Augen auf. Und wenn du abends noch fit bist kannst du einen Club oder eine Bar entdecken.
Deine eigene kennst du doch inzwischen gut genug. Du musst auch gar nicht weit fahren. Es muss ja auch nicht London, Paris oder Rom sein. Es kann auch eine nette Kleinstadt in der Umgebung sein. Da gibt es wirklich auch viel zu entdecken. Es gibt auch viele schöne Museen zu entdecken. Schau doch im Internet nach, was es alles zu entdecken gibt denn viele sehenswerte Sachen sind recht unbekannt oder gut versteckt. Du solltest dir genug Zeit nehmen. Zeit für Orte die du eingeplant hast aber auch Zeit um einfach los zu laufen und die Stadt auf dich wirken zu lassen und vielleicht kleine Geheimnisse zu entdecken.
Geh lecker essen in dkeser Stadt und halten einfach die Augen auf. Und wenn du abends noch fit bist kannst du einen Club oder eine Bar entdecken.
Donnerstag, 2. Januar 2014
Tag 125
Triff dich mit Freunden ganz bewusst in Bars, Restaurants oder Clubs in denen es so gut wie keinen Hanfyempfang gibt.
Keiner Fotografiert sein Essen. Allein das ist schon viel Wert. Gesprächspartner konzentrieren sich viel mehr aufeinander. Klar kann man sich vornehmen das Handy mal inder TTasche zu lassen. Am einfachsten ist es jedoch, wenn gar keiner die Möglichkeit hat, so zu kommunizieren. Nicht mal das viel zu verliebte Pärchen kann sich alle fünf Minuten eine Nachricht schreiben. Glaub mir, es wird ein toller Abend werden!
Keiner Fotografiert sein Essen. Allein das ist schon viel Wert. Gesprächspartner konzentrieren sich viel mehr aufeinander. Klar kann man sich vornehmen das Handy mal inder TTasche zu lassen. Am einfachsten ist es jedoch, wenn gar keiner die Möglichkeit hat, so zu kommunizieren. Nicht mal das viel zu verliebte Pärchen kann sich alle fünf Minuten eine Nachricht schreiben. Glaub mir, es wird ein toller Abend werden!
Tag 124
Wenn du Urlaub hast oder Wochenende, dann hab nicht immer den Zwang diese möglichst jede Minute aktiv zu nutzen. Diese Zeit ist auch da um Pause zu machen. Schlafe also richtig lang, bleib einfach noch mal liegen, wenn du wach bist und träume vor dich hin. Es macht auch nichts aus, wenn du mal einen Tag lang allein daheim bist und fern siehtst oder ein Buch liest. Du musst nicht jeden Tag feiern, Skifahren, ins Kino gehen oder sonst was. Du musst auch nicht jeden Tag deine Freunde sehen
Genieße es doch einfach mal ungeschminkt im Joggingsanzug allein daheim zu gammeln. Das kann so gut tun und du musst dir gegenüber überhaupt kein schlechtes Gewissen zu haben.
Genieße es doch einfach mal ungeschminkt im Joggingsanzug allein daheim zu gammeln. Das kann so gut tun und du musst dir gegenüber überhaupt kein schlechtes Gewissen zu haben.
Mittwoch, 1. Januar 2014
Tag 123
Geh mal offline.
Mehr als eine halbe Stunde. Lass dein Handy öfters mal daheim. Besonders wenn du was mit Freunden oder Freundinnen machst. Du brauchst es nicht, es versaut euch nur eine schöne Zeit und tiefe Gespräche. Etwas wichtiges wirst du nicht verpassen.
Nimm dir am besten vor, nur noch zu bestimmten Zeiten online zu gehen. Zum Beispiel abends von halb 8 bis 8. So bekommst du alles wichtige mit aber das Internet wird für dich wieder zweckmäßiger anstatt eine Abhilfe gegen Langeweile.
Hier musst du aber hart sein und dir klare Regeln schaffen. Nicht das Handy in det Handtasche vergessen sondern es gleich daheim lassen.
Du hast Angst dass deine Freundin zu spät kommt? Sag ihr doch gleich dass du dein Handy nicht hast. Sie wird wie von selbst pünktlich sein, denn sie kann dir nicht Bescheid sagen.
Mehr als eine halbe Stunde. Lass dein Handy öfters mal daheim. Besonders wenn du was mit Freunden oder Freundinnen machst. Du brauchst es nicht, es versaut euch nur eine schöne Zeit und tiefe Gespräche. Etwas wichtiges wirst du nicht verpassen.
Nimm dir am besten vor, nur noch zu bestimmten Zeiten online zu gehen. Zum Beispiel abends von halb 8 bis 8. So bekommst du alles wichtige mit aber das Internet wird für dich wieder zweckmäßiger anstatt eine Abhilfe gegen Langeweile.
Hier musst du aber hart sein und dir klare Regeln schaffen. Nicht das Handy in det Handtasche vergessen sondern es gleich daheim lassen.
Du hast Angst dass deine Freundin zu spät kommt? Sag ihr doch gleich dass du dein Handy nicht hast. Sie wird wie von selbst pünktlich sein, denn sie kann dir nicht Bescheid sagen.
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