Tag 209

Bestelle Fotos.
So echt, auf Papier.
Was bringen dir 5000 Fotos auf dem PC und Handy? Die meisten sind sowieso total langweilig, weil man heutzutage alles fotografiert und sich nie wieder anschaut. Bestelle lieber richtfie Fotos. Bei Drogeriemärkten kann man das wunderbar machen. Lass sie dann aber nicht in irgendeiner Kiste vergammeln sondern klebe sie ordentlich in ein Fotoalbum. Dazu kannst du gerne schreiben, wo du denn warst, als das Foto aufgenommen wurde und wann das war. Wird das Album liebevoll gestaltet, schaust du es dir sicher auch in 10 Jahren noch sehr gerne an. Zu diesem Zeitpunkt wird es deine digitalen Fotos wahrscheinlich gar nicht mehr geben

Tag 208

Finde einen Mix zwischen dem Leben jetzt und der Vorsorge für die Zukunft.
Natürlich ist es wichtig, für die Zukunft vorzusorgen. Du musst jeden Tag in die Schule und anständig lernen, damit du einen guten Job findest, der dir Spaß macht und mit dessen Bezahlung du leben kannst. Außerdem solltet du, solange du jung bist, etwas Geld zur Seitellegen, damit du es in deiner Zukunft etwas leichter hast. Auch solltest du immer Geld bei der Seite haben, falls etwas unerwartetes passiert. Falls dein Auto kaputt geht, falls du Arbeitslos wirst, falls du krank wirst... Es gibt so viele unvorhersehbare Gefahren.
Du darfst aber nicht vergessen, dass es auch um das hier und jetzt geht. Man darf nicht nur planen. Spare nur so viel, wie dir Möglich ist, ohne dich zu sehr einzuschränken. Du solltest nicht auf zu viel verzichten, nur weil du eine absolut gesicherte Zukunft möchte. Wenn du jetzt keinen Spaß hast, und der kostet nun Mal häufig Geld, wann dann? Wer ein Mal anfängt jeden Cent zu sparen lernt nie zu leben. Und Geschichten, die du erlebst und weiter erzählst sind unheimlich wertvoll.

Tag 207

Lass mal die ganzen Vorurteile weg!
Wer dick ist stopft die ganze Zeit Essen in sich hinein. Junge Mütter sind zu doof um anständig zu verhüten. Pärchen mit hohem Altersunterschied lieben sich sicher nur wegen des Geldes. Muslimische Männer schlagen ihre Frauen. Italiener sind alle Machos. Die Polen klauen alles, was sie in die Finger bekommen. Geiziger als die Schwaben sind nur dieSSchotten. Amerikaner haben Null Allgemeinbildung. Wer Akne hat pflegt sich nicht richtig. Nerds sind Schwächlinge, traimierte Typen alles Arschlöcher. Und hübsche Mädchen sind immer Schlamlpen.
Ein paar dieser Sätze sind dir sicher auch schon mal durch den Kopf gegangen. Sie sind allerdings fast immer totaler Schwachsinn. Denn demnach sind alle deutschen mürrisch aber fleißig und pünktlich. Also falls du deutsch bist, stimmt dieses Klischee? Wahrscheinlich nicht. Und falls doch, ist es eine Ausnahme. Öffne deine Augen und betrachte jeden Menschen als individuelle Person.

Tag 206

Versuch dich nicht stressen zu lassen. Besonders im Straßenverkehr.
Klar sind Stau, Baustellen und rote Wellen nervig.
Aber doch nicht so extrem,  dass du dir davon gleich den ganzen Tag vermiesen lassen solltest. Klar darfst du hinterm Steuer ein bisschen fluchen. Zwischendurch zu motzen entspannt ja auch. Aber fahr lieber ein paar Minuten früher los, als wegen unpassender Verkehrslage zu knapp dran zu sein und sich aufzuregen.
Und falls du dich aufregst und schimpfst und fluchst, halte dich immer an diesen einen Grundsatz: Die schlechte Laune bleibt im Auto. Immer! Verlässt du es, verlassen dich auch die nervigen Verkehrsteilnehmer. Also auch der Stress. Es ist an der Zeit wieder zu lächeln :)

Tag 205

Mache einen Nachtspaziergang.
Es ist nachts so wunderschön draußen. Eigentlich muss es ja nicht mal wirklich nachts sein. Nur dunkel. Dann ist der Rest der Welt in sein Wohnzimmer oder sogar in sein Bett verkrochen und du kannst die Ruhe genießen. Du kannst ungestört nachdenken und träumen. Und endlich mal wirklich zur Ruhe kommen. Außerdem kannst du danach richtig gut schlafen.

Tag 204

Nimm das mit dem Geld nicht so genau.
Das heißt jetzt nicht, dass du über deine Verhältnisse leben sollst. Aber zähle bitte nicht jeden einzelnen Cent. Erstens sollte man sich zwischendrin einfach mal was gönnen. Das tut unheimlich gut. Ein leckeres Essen, ein Tag in einer Therme oder ein Freizeitparkbesuch. Was dich am meisten anspricht.
Außerdem solltest du,  wenn du mit Freunden unterwegs bist nicht so genau auf jeden Centaachten. Hat dich zum Beispiel deine Freundin letztens eingeladen und du willst dich revanchieren, dann muss es nicht genau gleich viel kosten. Du lädst sie ein, weil du sie gern hast!
Und wenn ein Kumpel mal einen Euro zu wenig dabei hat, dann schenk ihm diesen und leih ihn nicht. Zu knauserige Leute nerven und vermiesen die Stimmung.

Tag 203

Verpflichte keine Menschen innerlich.
Du weist nicht was ich damit meine? Es ist doch so: Wir kennen Personen und deshalb glauben wir ihr Verhalten vorraus ahnen zu können. So geht man davon aus, dass nette Menschen grundsätzlich nett sind. Sind sie es einmal nicht, wird es sofort als extrem negativ betrachtet. Ist ein Mensch aber immer ein Arsch wird es akzeptiert. Man erwartet auch immer von den Menschen die immer helfen Hilfe. Man geht davon aus, dass sie einem immer zur Verfügung stehen. Können sie ejn Mal nicht sieht man es sofort als negativ an. Hilft ein Mensch nicht, der sowieso selten hilft akzeptiert man es. Man hatte es ja nicht anders erwartet. Das ist extrem unfair! Lass dir das ganze mal bitte durch den Kopf gehen.

Tag 202

Unterhalte dich mit deinen Mitmenschen. Lerne sie kennen. Egal wen.
Quatsch doch ein Mal mit den Leuten im Bus neben dir. Vielleicht sind sie ja interessant und du lernst jemand spannenden kennen. Vielleicht nen Idioten. Aber das macht nichts. Ist ja nur ein Dialog. Es muss keine ewige Freundschaft folgen. Es sind nur unvergängliche Dialoge. Die immerhin für einen gewissen Moment interessant sind.

Tag 201

Bald ist Ostern.
Fast jeder hat 4 Tage frei.
Plane etwas schönes. Einen kleinen Urlaub. Fahr einfach mal wo hin. Es muss gar nicht weot sein. Ein oder zwei Stunden an den nächsten größeren See oder in die Berge. Buch dir ein schönes kleines Hotelzimmer mit deinem Partner oder einer Freundin. Sei faul und genieße die Feiertage. Es wird dir so gut tun. Und achte hier nicht auf jeden einzelnen Cent.

Tag 200

Renn ihm/ihr nicht hinterher!
Wenn du jedes Mal einen Dialog beginnst, z.B über WhatsApp oder Facebook und er nie, dann solltest du es vielleicht in Zukunft ganz sein lassen. Sein Interesse scheint gering zu sein. Es macht dir doch auch keinen Spaß jemandem hinterher zu rennen. Sei doch mal ehrlich. Wenn er dich will wird er sich schon melden. So ist es leider. Das heißt natürlich nicht, dass du dich nie melden darfst. Es darf nur nicht ausschließlich dein Job sein. Es sollte einen Ausgleich geben.

Tag 199

Frühstücke ordentlich.
Ein vernünftiges Frühstück lässt dich viel positiver in den Tag starten. Morgenmuffel sind weniger mufflig und bei einer Diät tut es auch gut weil du über den Tag hinweg viel weniger Essen in dich reinstopfst.
Ideal als Frühstück ist übrigens Könige Müsli. Morgens kann der Magen empfindlich sein und dieses Frühstück ist sehr schonend. Außerdem hält es sehr lange satt und ist gut für eine gesunde Verdauung

Tag 198

Wenn dir Leute nicht wichtig sind, dann lass sie doch einfsch reden.
Was interessiert dich die Meinung von Leuten, die dir absolut egal sind, von Leuten die dich sowieso nicht kennen und die du auch nicht kennst. Im Grunde haben sie doch gar keinen Grund über dich zu reden außer vielleicht Langeweile.Schließlich wissen sie gar nicht genau, wer du bist.
Wenn deine Freunde schlecht über dich reden fühlst du dich zurecht gekränkt. Vielleicht reden sie aber auch zurecht, wollten sich erst mal besprechen bevor sie dich auf ein negatives Verhalten deinerseits ansprechen. Hier solltest du genauer hinhören und dir klare, möglichst unemotionale Gedanken machen, ob ihre Aussagen zu Recht oder zu Unrecht gemacht wurden. Sei hier bitte in einem vernünftigen Maße selbstkritisch.

Tag 197

Nimm Einladungen nicht so persönlich. Besonders wenn du sie nicht bekommst.
Es gibt so viele Partys. Du kannst nicht auf jeder eingeladen sein. Der Gastgeber kann sich das gar nicht leisten. Man ist einfach nicht in der Lage jede einzelne nette, liebenswerte Person die man kennt einzuladen. Also wenn du mal nicht dabei bist, ist das nichts schlimmes. Es ist einfach so.

Tag 196

Lerne die Dinge zu schätzen.
Mach deine Augen auf, dann siehst du erst Mal, wie gut Menschen zu dir sind und wie viel Glück du hast.
Vielleicht kocht deine Mama jeden Tag für die Familie? Dann motze bitte nicht jedes Mal drüber, dasa es dir nicht schmeckt, sondern freu dich drüber, dass es etwas gibt und dass sie sich so viel Arbeit macht.
Dein Freund holt dich hin und wieder von der Arbeit ab? Super. Nicht jeder ist in einer glücklichen Beziehung. Und manche haben Partner, die immer nur wollen aber nie etwas geben.
Odee fangen wir mal ganz klein an, auch wenn es in deinen Augen so unglaublich lächerlich und unbedeutend klingt: Freu dich drüber, dass du in einem Gebäude wohnst, nicht hungern musst und leseb kannst. Das sind Dinge in deren Genuss leider viel zu wenig Menschen sind. Du hast sogar ein eigenes Bett, nur für dich! Und offensichtlich unzensiertes Internet.

Tag 195

Wenn du auf Diät bist oder regelmäßig ins Fitnessstudio gehst ist das klasse und ich bewundere dich für deinen Ehrgeiz. Behalte es aber bitte trotzdem für dich. Es nervt, wenn den Körper dein einziges Gesprächsthema ist. Es verdirbt anderen Menschen den Spaß, wenn du beim Grillen Magerquark löffelst. Und die Facebookgemeinschaft möchte auch nicht jeden Tag aufs neue ein Bild von dir beim stemmen von Gewichten sehen.
Du kannst dir ja gerne eine Art Motivationspartner suchen. Ihr trainiert gemeinsam oder nimmt zusammen ab. Ihr tauscht Rezepte und Tricks aus. Ihr erzählt euch eure Erfolge. Das wars dann abet auch. Bitte führt noch ein normales Leben und normale Dialoge. Und glaub mir: Nicht jeder will so einen perfekten Körper wie ihr ihn habt. Manche sind mit sich ganz zufrieden.